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• 仕事終わってから、夜練久々に重いギアを踏み抜いていく流石に仕事でスタミナを消耗して...
• 日勤・夜勤明けで調整ロードバイクにまたがり、サイクリングロードを調整がてら走る筋肉...
• ｢１・２・３ドン｣笑一宮と言えば、やはり森本サンドイッチのサンドイッチだよな～一番...
• 夜勤明けトレーニングコーヒー２杯とパスタと鶏肉と卵を胃袋に叩き込み。体に満ちてきた１時...
• 日勤・夜勤明けのトレーニング体が悲鳴をあげ、脳ミソもヒイヒイ言っているがなんとか終了...
• 昨日のトレーニング肉体労働の6連勤が明けて、7日目にロードバイク休みなんてない。常...
• 昨日のjazzの生ライブ半田ジェビーンにて気持ちが落ち込み気味だったので元気が出ま...
• ｢ロードバイク乗れないと憂鬱だなぁ～｣気持ちの整理がてら、家の片し。合間に何故か正拳づ...
• 夜勤明けのクールダウンサイクリングロードをインナー縛りで走り抜け、｢岐阜とんかつ｣へ...
• 日勤・夜勤終わりの回復走筋肉のパンプアップ解けて、回復できる状態へ(^^)dハード...
• 昨日のトレーニング(^-^)スコット&フォンドリエストで今回は、｢迫間不動｣へ。各務...
• ｢自己満足｣この言葉を親友から漫画を通して教えて貰った。でも僕は強欲だから、すぐに...
• 138RCチームライドカンパの｢バレットウルトラ50｣の初使用ライド。今日の私は、...
• 出張終わりのクールダウンサイクリング全身の筋肉の硬直を回復させるためにさせるためにサイ...
• 昨日の出張帰りのバー｢ともしび｣タンカレーでマティーニ作るとむちゃくちゃいいなあ～...
• 夜勤明けの連続トレーニングラストウルサスの37ミリカーボンホイールとエドコのスプロケの...
• 千種区ガス燈にてjazz生ライブ燃え尽きた肉体と精神に極上の癒しを頂きましたm(_ _...
• どうやらまた一つ限界を超えたようだ個人トレからの138RCトレーニング私は、次なる...
• ダブルフォンドリエスト＼(^-^)／今日は、新しくフォンドリエストオーナーになったかた...
• 今日の夜勤明けでトレーニング(^.^)自分の限界一歩手前ギリギリのペースで走る。とりあ...

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