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• 仕事終わりの調整。いつもの日常。#138RC #フォンドリエストチーム #リーダー #...
• ｢夜勤明けチームライド｣徐々に体の調子が上がってきてる。最近、走れてなかったからいいリ...
• ｢夜勤明けトレーニング｣帰りに｢ザ・ルーモァバーガー｣で店長と話をする。思考はいつも未...
• ｢夜勤明けでトレーニング｣そして今日も夜勤今月は、中旬と下旬にイベントがあるのでそ...
• ｢沖縄みやげ｣売っていたランプにセンスを感じなかったので自分で作る琉球ガラスのコッ...
• ｢沖縄旅行②｣国際通りとくろくまカフェ#沖縄 #旅行#国際通り #くろくまカフェ
• ｢沖縄旅行｣土曜日。①、②しまドーナッツ他、景色#沖縄#旅行#しまドー...
• ｢昨日のトレーニングと講習｣いつもの二人でトレーニング。ボーラワンに悲しいことが起こっ...
• ｢モデルハウスを見よう｣ということで河合工務店さんへ次に繋がるヒントを頂き、次のア...
• ｢昨日のトレーニング後｣｢岐阜とんかつや｣でソースカツ丼のカツ大を食べて、｢明楽時運｣...
• 日勤・夜勤・講習・夜勤明けでトレーニング魂がもげそうだそこそこ高負荷を短時間。キツ...
• 昨日は、名古屋ハウジングセンターに行ってきました家を見てきました。ヘーベルハウスはなか...
• 今日の138RCライド様々な方たちが集まりました。１枚目と２枚目の写真の違いが分かるか...
• ｢今日の予定｣我がチーム。138RCにて、30人ほど集まるライドがある。ラッキーなこと...
• 金曜日の栄コンアモールでのライブ｢hitomixcatと箕作元総｣さんのディオ。仕...
• ｢昨日のライド｣迫間不動で軽くヒルクライム②、③、④。裏手から全力で登り、待ち構え...
• ｢最近始めたこと｣仕事終えて、家で高タンパクな食事を取ったあとに｢正拳づき1000回｣...
• ｢昨日の夜勤明けの体の調整｣久々に仲間たちにあった。会うたびにここが自分の｢居場所｣な...
• ｢日勤・夜勤明け鍛練｣ほんとは、六時半集合の予定だったんですが…風呂場で気絶してました...
• 今日のトレーニング二ノ瀬ヒルクライムタイム20秒短縮。調子はあんまりよくないが体は少し...

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