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• 3月11日トレーニング②#愛知県一宮市#二ノ瀬峠 #筋肉#筋肉ライダー#138RＣ #...
• 8月11日トレーニング(^-^)後方より迫る筋肉ライダー。約80㌔の筋肉の塊がパワーを...
• 昨日の早朝サイクリング(^^)朝の6時過ぎに出て、軽めにサイクリング。本気でやると明日...
• 昨日のサイクリング。仕事終わりにリフレッシュがてらサイクリング。最近、テレビで脳疲労と...
• 昨日のトレーニング。夜勤明けで休息後、138タワー前のサイクリングロードへ。仕事で...
• 夜勤明けのトレーニング。まさかのチームメンバー集合で高負荷トレーニング(^^) お昼に13...
• 夜勤明けのトレーニング。まさかのチームメンバー集合で高負荷トレーニング(^^)お昼に1...
• 夜勤明けのサイクリング(^^)雨に降られながら景色を楽しむ。たまには乙なモノさ( ^o...
• 26日のサイクリング。25日の日勤+夜勤を終え。夜勤明けにストレス発散。この場所はいつ...
• 6月24日のチームライドの光景。いつも通り先頭引いて風除け担当の筋肉ライダー( ^o^...
• 昨日の仕事終わりのトレーニング。新しいシューズとルックのペダルの試運転。個人的には踏み...
• 昨日のトレーニングのムービー。①自宅周辺。仕事での身体のダメージが残ってるのを確認。調...
• 今日のトレーニング。二ノ瀬三発。インターバルトレーニング( ^o^)ノ体重約80㌔...
• 昨日の休みの過ごし方。今日は一日ゆっくり過ごす。ダメージでのそのそ動きながら掃除したり...
• 今日のトレーニング。夜勤明けに仮眠後、いつものトンカツ屋へ(^^)毎回思うがカツと...
• いつもの写真を撮り忘れた(^_^;仕事明け＆夜勤前の生き抜きサイクリング。今日も伊...
• 二日前のトレーニング(^^)昼あたりにプラプラサイクリングロードを一往復。暑いけど日を...
• 昨日のトレーニング。夜勤明けで昼から138タワー前のサイクリングロードへ。今日は、新し...
• 地元に戻ったらやっぱりコレだね。筋肉に効く( ^o^)ノ笑カズオを連れていきたいね...
• 長野県に出張終わりました(^^)昨日の夜勤明けに時間もあるので諏訪湖へ(^^)ロー...

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