2021.03.12

今日はがんばるぞ！！

朝ごはん

デトックススープ

お昼ごはん

デトックススープ

納豆

おからパウダーサイリウムパン

おやつ

炭酸水

夜ご飯

オートミールお好み焼き

ブロッコリー

グレープフルーツ