2021.03.11

お昼たくさん食べたけど

夜我慢したからか減ってる❤️

朝ごはん

コーヒー

バナナなかった😭

すこし筋トレ〜

お昼ごはん

デトックススープ

セロリ酢漬け

鶏胸肉

卵

トマト

おやつ

ロカボナッツ

夜ご飯

たべてしもーたーのんでしもーたー笑

ビール糖質50オフ２本

エビカマンベールチーズアヒージョ

枝豆

棒だら

イカ

パン

大麦クッキー