愛を呼吸する❤️
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます
浅草寺の天井画
刷り込まれた型から
抜け出そう🎵
昨日の暖かさから一転
雨の降る肌寒い１日でした。
今日はレジュメ作成しながら
資料の整理をしました
うつ病やクロスアディクションから
回復するために
色々と学んだ大量のファイルが
セラピストとしての基礎になっていると思うと
無駄な学びはなかったと思える。
人前に立つことが苦手で
人と目を合わせるのが怖くて
自分の気持ちを言葉にできなかった。
常に
「どうせ私なんか…」
という思いがあった。
でも
その裏には
人前で颯爽と振る舞ってみたい！
人と目を合わせて にこやかに話したい！
自分の気持ちを言葉で表現したい！
そんな願いがあった。
だから
学びながら
少しずつ変えられたのだと思う。
学んでいる当時は
自分を癒すことに熱中していて
セラピストになるとは
思っていなかったけど…💦
親や周りの大人から刷り込まれた
「私のあるべき姿」を手放し
なりたい自分を
手探りで探してきた
あれでもない💦
これでもない💦
わからない💧
そんな思いを繰り返すことで
型に入れるのではなく
自分の可能性の広がりを
信じられるようになった。
不完全だからこそ
変えていける完全性を
持ち合わせている🌱
今
つらく苦しいと思っている人も
変われる❗
刷り込まれた型から抜け出そう🎵
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
さぁ、型から抜け出して
あなたの伸び代を見つけましょう🎵
