心の平安は自分で創る💕
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
うっすら天使のカーテン✨
軽やかに生きることを
自分に許可しよう🌱
来月 担当するシニア講座のレジュメを
郵便局から送りました 
先日の通学路を使った
振り返りが楽しかったので
今日は
郵便局から
高校時の通学路を辿ってみました❗
ほとんど面影なし💦
畑が全て住宅地になっていて
道路も広くなっていました。
親の希望する高校に入ったので
そこそこの成績なら何も言わなくなっていたので
当時の自分は自由だと思っていたけど
行動範囲は狭かった ｗｗｗ
見えない鎖にでも
繋がれているかのように
色んな意味で
道を外れなかったんだなぁ…
あれを自由と思えるほど
親の縛りがキツかった中で
楽しんでいた自分に感謝💕
セッションにお申し込みくださる方も
真面目な人生を歩んできた方ばかり…
親の縛りから
解放されていないから
生きづらさを
感じている方が多い💦
真面目に生きてきたから
その縛りから解放された時の自分が
想像できないのかもしれない。
セッションでは
精神的な縛りや
思考の縛りから解放されるだけだから
心が軽くなるっていう
表現がいいのかなぁ…✨
自分の気持ちに気付きやすくなって
「自分はどうしたい？」が
分かりやすくなることで
やらされてる感がなくなる🎵
ねばならない！
という思考から解放されると
同じ物事でも
楽しめるようになる
または
断ることもできるようになる。
軽やかに生きることを
自分に許可しよう🌱
お読み頂きありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
思考の縛りをチェックして
軽やかさを感じてみませんか？
プチ自分史
