自分のペースを大切に…🌱
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
柔らかい夕方の日差し✨
インナーチャイルドは
かくれんぼ上手🎶
インナーチャイルドを癒すワークでは
様子を伺って 伺って
時間をかけて
クライアント様の変化や
セラピストが信頼できるのか
気にしている子がいる🌱
引っ込み思案のインナーチャイルド
その子は
一見 物わかりのいい子で
わがままを言わずに
「私は大丈夫！」という反応をする。
その大丈夫を装っている自分に
気付いてくれるのを待っている🌱
かくれんぼをしていて
最初は見つからないのが嬉しいのに
どんどんお友達が見つけられ
自分だけ隠れている時の
不安を抱えた状態になっていく…💦
セッションでどんどん表現して
癒されていく子がいる。
「いいなぁ…」
「私の要求は
受け入れてもらえないかもしれないから
もう少し様子を見よう」
そう思って隠れたのに
見つけてくれない💧
「ここに居るのに 気付かなかった？」って
笑顔で みんなに合流できたら
隠れている不安な時間は
短くて済むけど
無理強いは出来ない
そういう
奥ゆかしい子がいることを
心に留めておくと
かくれんぼしているインナーチャイルドを
見つけやすい🎵
かくれんぼしている子が
出て来てくれたら
出てきた勇気を称えて
優しくハグしてあげましょう🎵
インナーチャイルドは
かくれんぼ上手🎶
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
引っ込み思案のインナーチャイルドを
長期的なかくれんぼから
解放してあげましょう🎵
プチ自分史
