自分軸で生きる❗
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問 ありがとうございます🌹
朝日に煌めくサンキャッチャー✨✨✨
豊かな空間を楽しんだ❤️
今日の午後は
「心の中のバディ(相棒)を探せ！
ー笑うマインドフルネスー」
に参加ました🎵
今回で２回目 
前回より笑える自分… 
制限が取れてることが確認でき
楽しくワークに参加できました 
バディと会うための誘導瞑想…
ファシリテーターの優しい声に導かれ
ゆっくりと瞑想状態へ…
前回は眩い光と一緒でした🎶
今回は 眩い光がより強く煌めき
私の元に来てくれました❗
私のバディは光なのかなぁ…
って思っていたら
金色の龍に変化🌱
金色の優しい目を見てると
幸福と安心が広がっていく
行き先は龍にお任せ…
地球のあらゆるところに連れて行ってくれた。
深い緑の森で生命の力を感じ
ヨーロッパのお城を巡り
海面スレスレを滑るように飛び
そこから 宇宙に飛び出して
宇宙の静けさと煌めきを感じ
北極のオーロラと戯れた。
最後に行き着いたところは
焼け野原になった戦争地域だった。
どこもかしこも真っ黒に焼けた場所…
そこに「種」を蒔き
芽が出て
オレンジの小さな花が咲くのを見て
戻ってきた。
金色の龍と一緒にいる間は
時々 目を合わせて
幸福感をチャージしていた。
こんな瞑想は初めて🔰…
オレンジの小さな花が咲くまで
バディと一緒に祈っていて
その時間がとても愛おしかった。
瞑想の時間は10分程度と聞いたけど
時間の概念は通用しないところで
豊かな空間を楽しんだ❤️
私の愛するバディありがとう😆💕✨
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
対面グループセッションのお申し込みは
８日までです🍀
今月は感謝を込めて
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