先日 届いたオーガニックハーブティ ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日はルイボスティーからスタートして
レモンバーム
そしてローズティーで
1日を優雅に過ごしています❤️![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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特にローズティーの香りがたまらない💕
香りと共に 気分がフワッと上がります🎵
うつ病やパニック障害など
メンタルの病と共に過ごしていた頃は
「病気だから飲んではいけない❗」って思って
買わなかっただろうなぁ…
自分を大切に…って言われても
「こんな私は大切にしてはいけない❗」
なんて 自分に厳しかったからなぁ…💧
自分が自分に条件付けて
ちっとも大切にしてなかった💦
自分を律するためには
必要な思考とさえ思ってた
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
しかし 今は 飲みたいので飲んでます🎶![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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過去の私のように
ご自分を厳しく扱っている方はいませんか?
ハーブティを飲む価値がある❗
そう思うことも罪悪感があるようなら
ハーブティを飲むことを楽しもう🎵
そう 自分をお誘いしてもいいんじゃないかな?
誰かの許可なく
誰かの顔色を見ることなく
お茶を飲んでもいいんだよ🎵
もう 小さな子供じゃない ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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日々の自分のニーズは取り上げてもいいんだよ🎵
お疲れ様😌💓
今日はどんなことで自分を喜ばせ
どんな風に労いますか?
今日も お読み頂き ありがとうございます❤️
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必要な方に届きますように…💝