0623

今日は午後休み

昨日調子のって

夜ご飯食べた後

ミスド食べたら

体重増えた

今日は今から

お姉様宅へ‥

夕方から岩盤浴

今日は

今から彼氏と会う-

10ヶ月記念日-

朝：お弁当の残り

昼：豚キムチ、たけのこ

夜‥‥

朝の体重ゎ52.3キロ

リバウンドに注意な

時期ですな

炭水化物とりすぎない

よぉに気をつけよ

今日のご飯

今日のご飯

朝：おやき１個
昼：おにぎり２個
夜：たけのこの煮物


ｼﾞﾑ60分行ってきたょ


彼となかなか
噛み合わなくて
すれ違いの日々


しゅん‥てなっちゃうね

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