姿勢でも、声の感じって変わりますね☺️
ボイストレーニングをしていると、 姿勢によって、 声の出やすさが少し変わることがあるなぁと感じます✨
例えば、 背中が丸くなっている時より、 少し背筋を伸ばした時の方が、 呼吸もしやすく感じることがあります🍀
逆に、 疲れている時や、 ずっと同じ姿勢が続いた時は、 少し声が出しにくく感じることもあるんですね。
歌って、 “喉だけ”で頑張るものではなく、 身体全体の流れや空気感ともつながっているんやなぁと思います☺️
気持ちが前向きな時って、 不思議と声も自然に出やすかったりして、 心と身体はつながっているんやなぁと感じます🌸
最近は、 姿勢や呼吸だけではなく、 自分自身を整えることも大切にしたいなぁと思っています✨
無理に力を入れすぎず、 自然な流れも大切にしたいですね☺️🎶
声とメンタル
ボイストレーニングをしていると、声って、ただ喉だけで出しているわけではないんやなぁと感じます☺️✨
気持ちが落ち着いている時は、自然と声もやわらかくなったり、逆に焦っている時は、少し力が入りやすくなることもあります🍀
私は時々、深呼吸をしたり、空を見たり、神社の静かな空気に触れたりしながら、自分の気持ちを整えることも大切にしています⛩✨
不思議と、気持ちが整うと、声も少し変わることがあるんですよね☺️🎶
歌って、技術だけではなく、その人の空気感や心の状態も、自然と乗るものなのかもしれません🌸
無理に頑張りすぎず、自分を整える時間も大切にしたいですね😊✨
天気でも、声の感じって変わりますね☺️
ボイストレーニングをしていると、 天気や湿度でも、 声の出やすさが少し変わることがあるなぁと感じます✨
例えば、 雨の日は少し響きやすく感じたり、 逆に乾燥している日は、 喉が気になりやすいこともあります🍀
同じ自分の声でも、 環境によって少し感覚が変わるのが面白 いですね☺️
歌って、 ただ練習するだけではなく、 季節や空気の状態ともつながっているんやなぁと思います🎶
最近は、 部屋の乾燥や水分補給など、 日々の過ごし方も大切やなぁと感じています🌸
無理に頑張りすぎるだけではなく、 その日の状態に合わせることも大切にしたいですね☺️✨