今日は午前中休みなので～
お昼ご飯を気ままに作ってました
『簡単な和洋中』
作りました
・ポテトサラダ
・葱タマ
・豚肉のポン酢炒め
久しぶりに部屋でのんびり過ごしてます
録画してた料理番組をまとめて見て～気になった料理はメモったり
午前中休みの時間を楽しんでます
午前中休みの時間を楽しんでます今日は仕事の時間までゴロゴロ過ごす予定～
あっそういえば蒼井優さんが料理番組に出てて男が料理出来るのが嫌って言った理由納得出来ました
以上ｗ
９６/１４８
↑
これなんの数値化わかる人
実はこれ自分の血圧なんですね
普段は７６/１１６くらいなんですけど、一番、体長不良の時は↑の数値まで軽く上がります。
簡単に言うと５０ｍを走った後みたいなものです。
自分はその状態がなにもしてなくてもそこまで血圧が上がります。
はっきり言ってきついです。
っで原因は自分は２０歳の時、過労とかの合併症で倒れたのがきっかけなんです。
その時に自分は不整脈と言われました。
その時はショックでした…。
それから４年間ずっとリハビリしてます。
少しでも長く生きたいから!!
不整脈は治りますけど、かなり長いスパンのリハビリをしないといけないです。
たまに精神的に潰されそうですけどね
今回、体長不良で不整脈出たので精密検査しました。
今週末に詳しい診断結果でるみたいなのでちょっと心配です…まぁなんともないと思いますけどね。なにもない事を祈ってます
自分からこのblogを見てる方にお願いがあります。
もしあなたの側に身体に不安を持ってる方がいたら優しく声をかけてください。
その方の悩んでる事を聞いてあげて下さい。
その方に一時でも安らぎを与えて下さい。
お願いします。
あっ自分には不整脈の事で声をかけないで下さいネ
『なにかを失うということはなにかを得るという事。』
自分は身体を壊してからは前みたいな無理はしてません。何事も身体が基本です。
え～と…
愛は叫んでませんからねｗ
…昔はあったかもしれないですけど～
っでこの間、ちょっとした事があり『世界の中心で愛をさけぶ』のＤＶＤを全巻買いました
っで今日、セカチュー初めて見ました!!
まだ３話目なのに号泣
今日はのんびりＤＶＤ鑑賞しながら一日過ごす予定
携帯は一日マナーモードにして外部からの連絡シャットダウン
羽伸ばそう～