おめでとうございました
ふぅ。と、本日ひと段落的な年末年始でした。
某アパレル業界に勤める事になり、体力的にも精神的にも限界に達しながら、何とか年末年始働いたものの。
笑顔が足りないと、マジで怒られ（正直な所、キャパ越えで笑うどころではなかった）辞めようと決意した最近。
ストレスが、半端ない上に生活のリズムがめちゃくちゃになるシフトで無理だなって思ったところでした。
世の中ソンナニ甘くないのは分かっているのだけど、
自律神経失調症 からくる、不眠（疲れ取れない） 脳の興奮状態（頭が回らない）
過敏性腸症候群 からくる、腹痛に下痢と便秘
何故か舌が異常に痛い
plus、食生活の乱れから？最近痔に
産婦人科に通っていた、生理痛は良くなったら、今度は2週間周期くらいの生理不順
それから、皮膚科
体調ヤバ過ぎる。
週に一度病院に行っても足りないくらい
ココに勤め始めるまでは総て落ち着いていたから、正直ストレスとか生活のリズムが原因の多くを占めてると、思う。
。。。甘いのかな。
でも、自分のみは自分で守れないと、これ以上体壊したら働けなくなる。
手に力は入らなくなってきたし、
立ちくらみも出てきて、本格的にヤバイと最近初めて気が付いた。
そんな年明け。
仕事を変えられるかと考える事から始まりそうです。
なんかくらい記事だなぁ。
精神衛生面は仕事場の人の優しさとか心遣いでなんとか持ち直した。
感謝感謝。