かぜっぴき～

せきやばす～。
朝声でなくて焦ったし。


最近、黄ザルがきてから仕事に超頭使う。
実習生気分だよ。

やっぱりPTは経験とスキルだなって実感した。
早く黄ザルの技を盗みたいと思うも、頭がついてかない。

疲れちゃうよ～( ´_ゝ`)

まじで頭使う仕事だなって再認識した。
マニュアルあるわけじゃなし。

ま、できたらこんな面白い仕事はないんだろうけど。

がんばります。

そして明日はお昼にまた接待お弁当です。
ダイエットの強敵である。
先週、うっかりカツ食べて後悔したから今回はさけたい。

でも叙々苑の弁当来いって期待してる自分もおる笑。

がんばろ！

最近買ったこいつ。

肉消えろセット。
左のやつはマイクロカレントの微弱電流が流れてるらしんだけど、絶対流れてない気がする！笑

あとは髪切りたいのに、美容院の予約が全然取れない。
神奈川出てからずっとやってくれてる人が最近お店出したんだけど…人気すぎてまじで困る。

でも今週髪染めたい。
浮気しようかな。


あとボディークリーム欲しいよ～。
全身乾いてる～
加湿器ガンガンかけてるよ～
かぜ治らないよ～( ´_ゝ`)



これからONE PIECE読みながら風呂入ろ～っと。

12月まで暖房つけないって決めたからお湯であっためるぜ！
追い焚きある風呂欲しいです( ´△｀)


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朝。
ウィダーインゼリー

昼。
おからハンバーグ
とうふサラダ
ししゃも 5尾

夜。
焼きナス 二本
チキンナゲット 4つ



前日比－0.5kg！！

最近プラトーでどうしよかと思ったけど、今日は減った:-)
でも糖質代謝から脂質代謝にだんだん変化してる時期らしいから減りづらい時期なんだろうなぁ。。。

最初は心臓、肝臓、内蔵での、皮下脂肪なんだってさ。

なげー。
でも！
今日は黄ザルに少し痩せたでしょ？って言われた( ノД`)


よし！頑張ろ!!笑


そして風邪がますます悪化…。
鼻水からせき増悪パターン。

仕事しづれ～( ´_ゝ`)



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だめなこ。

今月買った洋服。
コート、ジャケット3着
ニット等のトップス3着
ボトムス ４着


アウトですね。


自分の金銭感覚のなさにさすがに焦りはじめました。
ぶっちゃけ、自分が毎月いくら使ってるとかここ数年全くわかんない状態…。



アウトですね。


とりあえず今月から家計簿つけ始めました。
働いてもう四年も終わりかけでやっと本格的に金銭感覚を身に付けようと考えています…
通帳とか全く見てないから残高がいくらなのかもよくわかんないけど、多分貯金ないです。


アウトですね。


目標は…一年で百万貯金すること！



周りのみなさん、私が無駄遣いしたらビンタお願いします。


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