4月18日朝

お早うございます(^.^)

記事書いてるのは夜ですが・・・

昨日の夜の時点で400グラム減に成功

果たして今日は・・・

朝ご飯

ラーメン(長崎の地元のラーメンアゴダシで美味1．3人前)

チャーハン(具は、玉ねぎ・卵・豚肉・唐辛子)茶碗2杯分

運動は無し

体正面

体横

体重計

昨日の夜～700グラム減

いいスタートですね