滋賀県湖南市 さとう式リンパケアで自分史上最高の笑顔とスタイルを叶える♡
セルフケアマスター 野口千佳です
こんにちは
先日、南先生が4ヶ月前に撮ったセルフケアマスター初日のお写真と
一昨日骨格矯正受講後に撮ったお写真を比較して送って下さいました。
上が4ヶ月前の私、下が4ヶ月後の私です。
お顔まわりのスッキリさ、頬骨の高さの違い、
お肌の潤いに自分でも驚きました
鏡は毎日見ていましたが、
こんなにも自分が変化していた事に正直気づいていませんでした。
思い返せば4ヶ月前の私は、
自分とは？
どんな女性になりたいの？
なりたい女性になるためにあと何が必要？
結婚しても自分らしくいるためには？
と日々自分に問いかけ、
迷い、悩んで、
心も身体も常にガチガチな状態でした。
そして、何をするにも口癖のように頑張る‼︎
と言って、自分で自分を追い込んでいました。
頑張るという事で、
自分の噛み締め癖まで悪化させている事に
気づかないまま・・・
セルフケアマスターを受講し始め、
その事だけに集中し、課題に取り組む日々。
余計な事は一切考えず、自分の身体と向き合う日々の中で、
最初に悩んでいた、
自分とは？
なりたい女性になるためにあと何が必要？
どんな女性になりたいか？
自分らしくいるためには？
が自然と見えてくるようになり、
そこが見え始めると、
頑張る。という事よりも、
ワクワクやドキドキする考えの方が大きくなっていきました。
すると次第に、
頑張るという言葉の癖がなくなり、
ガチガチだった心と身体が満たされていくようになり、
噛み締める癖も改善されていきました。
セルフケアマスターを目指して、
3ヶ月間で私がやっていた事は、
自宅でセルフケアをしていただけです。
そして、マスター取得後の1ヶ月間も、
日々の生活にセルフケアを取り入れ、
習慣にしていただけです。
セルフケアを通して身体が整うという事は、
同時に心も整うという意味を、
自分の身を持って体感しました。
そして、さとう式の理論に基づいて身体をケアする事は、
外見美にも繋がる事をお写真を見ながら強く感じています。
これからは4ヶ月の間で変われた変化を、
私もお伝えしていきます♡
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