産後ヨガ＆抱っこ紐調整で
ママの体と心を整え
自分らしさを取り戻すお手伝い☆
理学療法士インストラクター
村上 愛子です
先週金曜日は
『たった3step!ラクでスマートな抱っこ紐ライフ体験ランチ会』
第2回目でした
今回は2人のママと
3ヶ月半の男の子2人が来てくれました
お悩みは…
「インサートの使い方がわからず、抱っこ紐をあまり使えていない」
「説明書読んでも、付け方が合ってるのかわからない」
いつも通り
①腰ベルト
②肩ベルト
③背中のバックル
この3stepで調整してみたものの…
赤ちゃんが愚図りだす
実はよくあることなんです！
(と言いつつ、ちょっと焦りました。笑)
背筋の緊張が上がり
硬くなっている赤ちゃんは
縦抱きを好み
本来赤ちゃんが安心できるはずの
ママのお腹の中にいた時と同じ
丸まった姿勢を嫌がります。
そこでまずは準備体操
背中を丸める運動と抱っこで
少しずつ慣らしてあげます。
ママ達は
初めての抱っこの方法に戸惑いつつ…
ふんわり抱っこすることで強調される
赤ちゃんのお尻に萌え萌え
ご希望のあった
首すわりのチェックもしましたよ
結果的にお子様2人とも
ほとんど首がすわっていることが判明！
そして
インサートなしの抱っこに切り替え
まだ少し不安もあるので
タオルを首枕のように使用して首をサポートする方法をお伝えしました
《1人目》
こちらはエルゴベビー
お子様が大き目さんなので
インサートから頭が出ていました
インサートを外して調整。
始めは嫌がって大暴れでしたが…しばらくすると寝てました
こちらはミアミリーというヒップシート付きの抱っこ紐
After①はインサートあり
After②はインサートなしの写真です。
インサートなしの方がお子様の姿勢が良かったので、こちらもインサートなしで
3stepは調整の基本
あとは
ママや赤ちゃん一人ひとりに合わせて微調整。
それによって
『ラクでスマートな抱っこ紐ライフ』
を送るためのお手伝いをさせて頂きます
次回は6/15(金) 10時半から
詳細はこちら
ありがたいことに
リピートと紹介にて定員3名に達しました
ですが、
希望者がいれば別日設定を検討しておりますので、まずはお問い合わせください
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