介護状態にならない為の予防法を0円で伝授！
3373（サンサンナナサン）です
とりあえず、暑いです
暑い際に水分補給をする機会が増えていますね
そんな日常や仕事上で、見かけるのが・・・
「むせ込み」
嚥下は６０歳を過ぎてから徐々に低下していきます
食べる事が楽しみな方、大好きな方、食べる事が「趣味」の方。
いつまでも、美味しくご飯を食べたいですよね
その為には、基本中の基本
口腔体操
食事１０分前に是非続けて頂きたいものです。
その口腔体操でおススメなのが、この動画
お見苦しい動画ですが、ご視聴と３３７３教室へのご入会よろしくお願いします！！
しっかり口腔体操をして、しっかり食べて、しっかり笑って、しっかり睡眠をとり、しっかり水分をとり暑い夏を乗り切りましょう
3373でした
バイバイ