Sapporo
Kids yoga
Project
SKIP
ーカラダ·ココロ·生きるチカラを育むキッズヨガー
事件です🤣🤣🤣
グラグラバランスゲームの如く
大変な事になってますッッ🤣
事の経緯はまた後ほど、、、♥
さて
今回のテーマは
ハロウィン🎃
ハロウィンと聞くと
なんだか楽しそうに聴こえるけれども
ほんとはハロウィンってなんだろう?
って所からスタート♫
たくさんの食べ物が実った事への
感謝を表す
収穫祭でもあり
お空からご先祖様達が
帰ってくる時でもある💫
ハロウィンの仮装に
モンスターが多いのは
ご先祖様達に紛れて一緒にきちゃう
モンスターにいたずらされないように
仲間のフリをするためだった👻
、、、、
なんて
面白エピソードも交えながら
当たり前に
イベントとして通り過ぎてく
行事の
成り立ちについても
楽しく深めていきます🎃
去年
一昨年と
参加してくれてる子供達は
やっぱり覚えてくれてて♫
最初は忘れてるのだけど
話していくうちに
記憶の回路が繋がる♫
あ♡思い出した!!!!
と
知ってる事をお話してくれます
キッズヨガの心の根っこを育む事って
これに似ていて
例え覚えていなくても
ちゃんと回路は繋がっている
ちゃんと根っこは深く太く
きっとそれが
日々の選択の一つ一つだったり
ここぞ!という時の土台になっている
♥
脱線しちゃいましたが
最近SKIPでは
面白ろアイテムも続々と増えて
今回は
ラダー
に
みんなで夢中になりました♫
ラダーを使っての
つま先遊びで大盛りあがり♡
そして
今回も
全集中の呼吸60秒
みんな集中して
カウントと呼吸に集中♫
勿論その時々によって
波はあるものです
子供だと尚更
自分の心の中の様子を
自分の知ってる言葉で
表現して伝えるには
難しい時もたくさんあります
けれども
数を数えながら
呼吸に集中する
たったこれだけの事で
少し冷静になれたりもするのです
ちょっとだけ
自分から
距離をとって
自分を観察できたりもするのです
(これを俯瞰といいます)
ゆくゆくは
瞑想だったり
ヴィジュアライゼーション
(空想の時間)
だったり
自分に深く潜ることも
できたらいいなと
思ってますが
呼吸に60秒集中してみる
これは
日々の生活で
実践しやすく
活かされやすいと思います♡
まずはここから☺️
集中できると
バランスポーズも
またいつもと違います
♫
さて
これは何をしているでしょうか?
(ヒント🎃)
そして
冒頭にもどり
、、、
事件は起こりました
（笑）
猫のポーズをしていたら
あれ?
二重猫の塔
🤣
(バランスがまた良いッッ!!!)
それを見ちゃったら
みんなのスイッチがオン🤣
ぎゃー🤣
なんじゃこれー🤣🤣🤣
みてー🤣
みんなの超ーいい顔ッッ!!!!
これなんて
もう
何処に誰が???
🤣🤣🤣
決まった事を
する事が多い子供達
ルールの中で
生活することも
多い子供達
脱線してやったぜー♫
違うことしてやったぜー♫
今!やりたい事したぜー♫
もぉー♡
イキイキ
イキイキ
イキイキー
♡♡♡
勿論
【キッズヨガ】をする
という
テーマの元集まっているので
遊びとは違います。
なんでもいいよー
な
わけではありません。
でも
一方通行なレッスン
な
わけでもないのです
毎回レッスンの
プログラムは勿論あります
が
それが最優先ではないのです
最優先するのは
子供達の空気
その場でみんなで作る空間
です🌈
ひとしきり
ガス抜きをした
子供達の
最後の
【静】の時間
ティンシャを鳴らすときは
集中しようね
自分の時も
相手の時も
これは
ルールでもあるけれど
自分と相手を
大切にすることから
生まれたルール
コントロールするための
ものではないんです☺️
同じルールでも
それが
生まれた目的を
きちんと知っていると
子供達も理解しようとするし
自然と伝わります
そんなこんなで
ワイワイと
脱線あり
集中ありと
濃い時間でしが
子供達は
毎回
もっともっと♥
と
終わるのを名残惜しそうにしてくれます☺️
また来月♫
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