昨日は
託児付き
低温ホットyoga♪
本当にほんのり暖かい程度なんですよ♪
暑すぎると
発汗して
体温がどんどん外に出てしまうので
冬は特にね♪
汗からじゃなくても
呼吸とかでも
不要なエネルギーは
ちゃんと循環されるのでね♪
なのでほんのーり暖かい
私の大好きな微生物ちゃんが
きっとたくさん充満してるであろう
この空間で♥️
今年最後の
ヨガタイム♪
季節的にも
風邪等も相次ぎ
増えたり減ったりしながらも
きっとその時その時の
ちょうどえぇ~♥️
な
皆様と過ごせたと思います
(お大事にしてください♥️)
二部開催もまた良かったなぁーと
自分としては思います✨
一部
二部
なんの調整も私はしなかったんですが
なんだか見事に
一部と二部で
雰囲気の全く違う内容になりました♥️
なので本当に
ピッタリ♥️ちょうどえぇ♥️
ですね
なんのこっちゃの話になりましたが
ヨガタイムは
しっかりと
ゆるんで通って整って
動いてゆるんで
流れて巡る
こんな感じで笑いあり
集中あり
楽しかったです♥️
下から聞こえてくる
泣き声も
もうこんな泣き方しなくなってきちゃったなー
と思うと
ほんと愛しい♥️
幸せな時間
ありがとうございました
また1月やりますので
宜しくお願いします♥️
おしらせ
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今年もラスト一回
~artman MIKIyoga~
12月17日
9:30~単身参加ベーシックヨガ
11:00~親子でキッズヨガ
詳しくはコチラ♥️
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《MIKI*MIKICHI》
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