ブログネタ:ダイエットしてる?
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実は、初めてのブログネタ。
ダイエット・・・・。永遠のテーマですね。
一番ダイエットを意識していたのが大学時代かな?
食事制限とウォーキングで結構引き締まりました。
が、サボるとあっという間に戻るのがテッパン。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
サプリとか、置き換えとか・・・・。
色々しました。ブートキャンプやコアリズムも持っています。
どんだけ金つぎ込んだことか・・・・。
しかし・・・・。
一番のダイエットは「仕事」です。
特に私の職場は立ち仕事に結構肉体労働なので普通に生活していたら痩せます。
足は浮腫むけれど。
前職はデスクワークでしたので結構太ったのですが、この職場になってから体重は緩やかに下落。
だから油断していました。
結構夜中にマクドや牛丼をバイトちゃんと食べる習性が付き、極めつけは一人すき屋できるようになりました。
当然痩せない。徐々にぷにぷにしてくる。
だめだ!ヾ(。`Д´。)ノ
と一念発起して、ダイエット開始しました!
と言っても、ただでさえ肉体労働なのでブートキャンプは無理!
友人にのオススメでカーヴィーダンスをやってみることに。
20分の簡単エクササイズなので辛くないらしい。
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2日前からやっています。
楽なので本当に効いているのか不安ですが続けてみようと思います。
夏までには3キロは痩せたい・・・。
そして、彼をメロメロにさせたい!(死後)
なんて野望を持っている私です。
今度こそは続けたいです!
そうだ、モチベーションの為にもこのブログで報告して行ったらいいんだ!
私を励ましてください!(人任せ笑)