４７、９（マイナス０、１）

昨日は女子会でめちゃめちゃ食べた

鰯をたくさんつかったイタ飯屋に行って、美味しい料理食べてガールズトークして楽しかったけど

やから今日の昼は一個で我慢した

４８（プラス０、５）

やっぱり増えたー
昨日はお風呂入らんと寝たし
だって今日は仕事やもん
朝起きただけでエライわ

今日も夜は外食なんだな
女子会やからたくさん頼んで食べちゃいそ

イタ飯やし、店員さんにイケメン多いらしく楽しみなんやけど

腹八分目に頑張って抑えよ

朝ご飯

トマトとキャベツの中華スープ

怖いなぁ

飲み会から帰ってきたー
あんまおつまみは食べんかったけど、だいぶ飲んだなぁ
楽しかったけど…

体重どんだけ増えてるか怖い

けど、計って自己確認せねば


うん

なかなか体重計に乗る気分になれん