先日書いた記事
↓
過去の自分に向けたメッセージで
思いのままに書いたんだけど
この記事をアップした後にお友達が
メッセージをくれて
そして、ブログでも紹介してくれたの
お友達のブログはこちら
↓
実はこのお友達は大人になって
出来たお友達で、私にとって
大切なお友達の1人なのです
そしてね、私の人生がうまくいかずにいた
あの頃を知っている1人
ほんと、数え切れないくらい
彼女に人生相談したかわからない
私の闇の人生を知ってる人物ww
けどいつも優しく励ましてくれて
泣いてても凹んでてもどんなときも
気持ちを聞いてくれたんだよね
だから、私はすごく彼女に対して
感謝の気持ちでいっぱいなんだ
いろんな話をして旅行もたくさん
行ったなぁ
旅行秘話で言うと、
羽田空港で待ち合わせしたら
同じ場所にいるはずなのに
お互いに見つけられない、、
えっ？どこにいるの？と思ってら
なんと、第一ターミナルと
第二ターミナルにいた私達
もう、最高に笑ったww
羽田空港よ！
もっとわかりやすくしろ！
そんな彼女と出会って何年が経つのだろう..
↑
講座で知り合ったんだけど
日付見たら2013年になってた
もう10年じゃん
月日は早いわぁー
お友達が私のブログを読んで
胸に響いたようで、受け取ってくれてね
お友達のブログより
↓
まさになタイミングでෆ̈
とても胸に突き刺さる
そして、なにやってんだ！って怒られた気分に
←あ、天からね。笑
わたしはちゃんと内側に寄り添ってなかった。
彼が寄り添ってくれない…
それはそうだ
わたし自身、わたしに寄り添ってなかった。
最近、ボロネーゼにハマりちゅう〜💓
美味しいよね😋
自分を満たすことも忘れずに。
帰ってから殴り書きのように
汚い言葉もそのまま吐き捨てるように
ノートに殴り書き
まぁ、山のように出てくる出てくる🤣
こんなにたまってたんだ…笑
最後はびりっと破り捨ておしまい。
苦しくなったら何度も何度も
内側と向き合おうと思います。
すごい受け取ってくれて嬉しいし
私は私に寄り添っていなかったんだ。
ってちゃんと気づいて受け止めている。
そして好きなボロネーゼを
食べてるお友達
↑
すでに自分を満たすことをしているよね
派手なことしなくても、ただただ自分の中の
好きなことをしてあげるだけで
じわりと満たされていく
ちなみに、私がハマってるのが
焼き芋🍠
これが好きでたまらない
おしゃれなマカロンですとか言いたいけど
和風なものに惹かれるアラフォーな私
夫につけられたあだ名は《おばあちゃん》
でも、私はそれが好きだから♡
それでいいのよ！
どれだけ、おばあちゃんと言われようが
焼き芋は大好きなのさ！
話はそれたけど、
お友達はその日にノートにいろいろ
書き綴ったようで
すぐ実行したのがすごいよね♡
人って抵抗しちゃうとエゴが勝ってしまい
何かと、それをやらない理由を見つけて
そのせいにしがち..
ノートに書く時間がない
続かないから私には無理...
↑
ほんと一例だけど、これ
昔の私のやらない言い訳でした
けど、こうしてノートに書いてみた！
やってみた！っていう行動が
まさに、自己愛そのもの
それは、
私の気持ちを知りたい、わかりたいっていう
向き合おうとしてる姿がすでに
私が私を大切にしているし
愛がいっぱいだよね♡
この向き合うことって１回じゃ
終わらない。
というか、一生終わらないww
それ聞いたらノイローゼに
なりそうだけど
けど、その１回１回を向き合いながら
積み重ねていくことで確実に
自分へのメンヘラ度が怪獣レベルから
軽やかになっていく
自分で自分の取り扱いが
楽になっていく
世界が優しくなっていく
地道な作業だけど
自分の内側と仲直りできる
最強のツールだと私は確信してる
書きながら、
焼き芋食べてほっこりww
