名古屋でのワークショップ
前日夜行バスに乗って到着するのは当日の早朝
ワークショップまでの時間を無駄にしないワタシは
ウェルビー栄 に行ってきました
昨年、同じパターンで行って良かった記憶があったので再訪
サウナは森のサウナと高温サウナの２つを味わう
森のサウナは湿氣満々でワタシ好み
高温サウナはカラカラで体感90℃超え
どちらのサウナ室も外とつながっているんですよね
それで温度が下がる、というより対流が起こるから心地よい
高温サウナは寝そべることが出来る場所が３つ
そこが空いていたので寝そべっていたら…
ロウリュ開始
まさか７時から行われるとは…
久々に扇がれた感覚は、まさに熱波を浴びるという言葉がピッタリ
水風呂は24℃のところは椅子が沈んでいて椅子に座って水風呂に入れる
15℃の水風呂は円形の浴槽
そしてここウェルビー栄の特徴は…
（ホームページより拝借）
凍りついたアイスサウナ
この水風呂には10秒と入ってられませんでしたが、身体を冷やすには最高！
内氣浴のみですが、休憩用の椅子が7〜8脚あり多くがリクライニング可能な椅子
どこの休憩場所も雰囲氣が良
リクライニングのレストルームにはコンセントもあって
至れり尽くせりのウェルビー栄
個人的評価は文句なし☆５つです！！
是非、名古屋に行った際は行ってみて下さい😄