三連休中、三日間連続で朝ランをやってみました
二日間は曇り空だったのでかなり涼しかったですが、最終日は晴れでやはり暑かった
最終日の朝ラン終了直後
(髪がここまで来ると、髭がある方がバランスが取れている感じがする)
朝ランやってみての感想は…
夏は朝ランが効率的
なんといっても暑さ対策の最たるは、氣温が上がる前に走る
今まで夕方走ってましたから比較が分かりやすい
夏のマラソン大会は朝５時とか６時スタートがいいと思います
車の通りも少ないですし、人も少なく、カラスも少ない(ほとんどいない笑)
そして一日を有効に使える氣がします
仕事ある日だとちょっと…と思ってましたが、意外に朝ランもいいな、と思いました😁