身長何センチ?ってよく聞かれるのですが、

今年の健康診断では165.8cmでした😊


結構大きい方です。


ヒールを履くと170越えます。






先日ともちゃんが遊びに来てくれたのですが


https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12717999403.html



『ん?言うほど大きくなってませんよ?(見た目)』


と言われました。


一度減らすとつくところは変わってくるようで

今はお腹にきます。


内臓脂肪も増えているのでここは運動で減らします。




そしてそして、只今今年最後の脂肪冷却やってきました。お腹ギンギンに冷してきましたよ~✨



昼間から動けるとダイエットもはかどる!












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