5/5〜5/12 自主トレ 一年経過

えらいこってす。一週間書いてませんでした。でも5/5〜5/12 全ての日で、

日中のペグ2回、足の床すり10回を2セット

右足を左足に乗せてお尻あげ10回10秒キープ3セット、右を下にして左足の上げ下げ10回を3セット、お尻あげ20回20秒キープ3セット

これは必ず毎日やった。

毎日同じ事してると、その日のコンディションがわかる。わかったところで別に何もないけれど。昨日はペグを持っただけで指先に痺れの感覚があった。今日は失調がすごくてペグは1回でやめるか迷った。結局2回したけど。

変わった事といえば、5/7と5/10に母が買い物に誘ってくれたので、帰ってから階段の昇降1F↔︎3Fを3往復、5/10に久しぶりに録画の消費をしたのでハンドグリップとスクワット。数は数えてない。

そうそう、そういえば、1回目の手術から1年経った。5/7だったか、5/9だったか。藤の花のイラストの卓上カレンダーを夫がもってきてくれた。主治医の先生に朝、「今日は何月何日でしょう？」とよくきかれたけど、入院してから日付けの感覚が全くなかった。それで夫が卓上カレンダーを持って来てくれた。ICUはスマホが持ち込めなかったから、スマホで日付けがわかるようになったのは一般病棟に移ってから。気がつけば、桜が散って、藤の花が咲いてる季節になってた。テレビは万博のニュース、関西のいろんなとこで開催されている国宝展のお知らせ、大相撲の大ノ里の快進撃、色々言ってたなあ。国宝展、行きたかった

あー、1年経ったのね。

サービスエリアで買ったもの。

法事に行った帰り、「神戸○○」「岡山○○」的なお菓子を買うべく、サービスエリアによりまして。入り口にあった看板のオレンジの輪切りの乗ったチーズタルトがほしくなり、冷蔵のスイーツあたりを見ていたところ、スティックタイプのクレープを発見

なるほどー、スティックタイプだと車でも食べやすいのね、おにぎりも運転の時は細長くして持つ人とかいるもんね。※運転注意

そそるいちごの外装と裏腹に、さっき断面を見てみたら

いちご、いない‥不思議なのは、いちごの香りと、プチという種を噛む歯応えはあったこと。

多分、ものすごくうっすーっくジャムにして、生地に塗っていたんだろうなあ？どこを切っても生クリームしか無かった‥私は何を食べたんだろう？

他に買ったものは、「むらすずめ」「きな粉付きキビ団子」名前もうわからんけど、団子の中に紫いもとクリームが入ったやつと、オレンジのチーズタルト。昨日から法事で配られたお供え？のお菓子とか、ずっと甘い生物ばかり食べていて、しんどい

5/4 は法事に参加

5/4 法事のため朝から他県へ。片道三時間。心配していた足の痛みはなかった。

法事は母の姉（以下、おばちゃん）の法事。17回忌だった。おばちゃん、亡くなってもうそんなに経つのか。そういえば、訃報で喪服を買いに行った時に、ベビー用買い物カートに乗せている息子に歯が生えている事にきづいて、気落ちしている母にちょっとでも元気だしてほしくて写真送ったっけ。今思えば、そんなんどーでもいいはず。不謹慎な事したと思う。あれから16年経って、17回忌。親戚に沢山会えた。従兄弟達にも、久しぶりに会えた。不謹慎かもだけど、親戚に会えたよ、おばちゃんありがとう^_^

杖をつく私を見て親戚は驚いていた。事情を話して驚かれた。従兄弟の兄ちゃん、姉ちゃん、みんな気をつけてね。うちらは自覚なく、体の中が老いている。

この日は帰ったのが夕方だったのと、雨でぬれていたので、外階段の昇降はしていない。出かけていたので日中のペグはしていない。あ、夜のペグもしていない。夫が机を使っていたしな。

寝る前に、いつもの

左足だけお尻上げ10回10秒キープ3回、左足だけ上げ下げ10回3セット、両足でお尻上げ20回20秒キープ3セット。

従兄弟（姉）の娘ちゃんが、私の子供の頃の姉そっくりで感動そうそう、憧れていたんだよ、姉ちゃんに。まんま、姉。なんか不思議だなー。親子くらい歳の離れた女の子に、憧れていた姉を見る。しっかりものでふわりと笑って、とげがない。優しい女の子。おばちゃん、もっと孫娘と関わりたかったろうに。しっかり姉ちゃんに似てるよ、お経も1番しっかり唱えていたよ

5/5 日中ペグ2回、足の裏の床すり10回2セット

　　　夜ペグ2回、足の裏の床擦り10回2セット、左足だけのお尻上げ10回10秒キープ3セット、左足の上げ下げ10回を3セット、両足でのお尻上げ20回20秒キープ3セット。