すしばらく離れますって、言ったんですが、微妙な変化が、あったので。

来週末、夫が私の行きたい所に連れ出してくれる事になったので、その時用にさすがに服を買っていなさすぎて、買いにいきました。

大前提として、私は3歳の頃の出血で左のつま先に麻痺が残ったまま大人になりました。履きやすい靴は、スニーカー、ブーツ。足の甲を包んでくれるタイプの靴じゃないと脱げてしまう。草履、生地の薄いスリッパ、サンダルはみんな脱げてしまっていた。パンプスも、足首や甲にストラップがないと脱げてしまう。サンダルもストラップがついてても、小指がサンダルの外側にいつも落ちてしまう。踏ん張りきれないんだろうな。

そんな私も冬はブーツで安心。足の甲ごと包んでくれて、高めのヒールになっても履けていた。

で、入院中から自分や他人の装具を見て思った。

「ブーツなら、足首とか固定してくれて、装具をつけてるみたいに歩けるんじゃないか」 10/22に退院したら即買おう、と思ったけど、去年買いに行った時にはほとんど売ってなかった。まだ冬にもなってないのに。

で、今年こそ絶対に早く買いに行こうと10月からチェックしてた。

ショートブーツしか見かけない。あまりにも見かけないので、店員さんにロングブーツはありますか?と店頭や電話で問い合わせたりして探した。「入荷の予定がありません」ばかり言われて、私にしたら装具代わりだったので今年も諦めか、と思っていたら!イオンモールのテナントの中でブーツを発見!


これはショートブーツ寄りだけど、履き口がゴムっぽく密着してくれそう。かかともそんなに高くなくて、まだなんとか履けた。履くことは出来たけど、歩けるのか。かかとはそんなに高くないけど、無いわけではない。杖の長さを高め?長めに切り替えて歩いてみた。サクサクとはいかないけど、歩けた。今まで感じた事ないくらい、重たかった。麻痺すると、歩きやすいブーツも重く感じるんだな、と実感。これで来週歩けるか不安だけど。

元々の目的のロングブーツも買えた。


こちらもかかとが高いわけではないけど、無いわけでもないので杖の高さを調整して、昨日夫とスーパーに買い物へ。そこでちゃんと歩けているか録画してもらった。


杖が開いている。歩きにくそう、ってか、歩きにくかった凝視向かって右の、左足、内反がめっちゃでてる。歩いてる時も自覚があった。向かって左の右足はただのO脚です。

歩いた感覚は、初めて装具をつけて歩いた日を思い出した。あの時も重たかったなあ。でも理学の先生とゴリゴリ歩いたんだよなあ。何度もこけそうになっては助けてもらって。今の私には杖があるから、また沢山歩こう。そのうち、慣れますように。

ついでに、普段からスリッパが脱げやすかった私。ルームブーツなる足首も温めてくれるスリッパなら、冷えず、脱げずで数年前から重宝してた。去年退院したてで履くと、足首の背屈が出来ないせいか、このタイプでも脱げてしまった。

今年はリベンジ。なんとか、履けていると言っても良いのでは?くらいには履けた。


冷え性だもんでレッグウォーマーすら履いてますが昇天だってね、息子が10代で代謝よくてまだ冷房をつけるんですわ。寒くて足が痛くてね。

退院して一年で微々たる変化ですが、変化は変化。早く以前履いていたお気に入りのブーツが履きたいな。がんばろ。

後ろに写っている牛乳パックの正体は、割れ物です。


いやー、洗い物でどんどん割る。割りすぎて、台所にある牛乳パックに入れたらいいという知恵までついた。ガムテープがまだ綺麗に破れないけど。※綺麗に破れているのは手伝ってもらったやつです。

ガムテープを台所に常備するほどにはよく割ります。燃えないゴミの日に出すのが追いつかないほどにはよく割ります。危ないので片付けます。

追記  久しぶりに玄関に椅子をだしてブーツを履きました。



10/20. 公安から指定された日に、指定された免許センターで「聴聞」とやらを受けた。内容は、2025.4/13 脳内出血によるてんかんの発作をおこした事の確認、医師からの診断書通りかどうか、丁寧に確認された感じ。左手はグーパーできるか、以降てんかんの発作はおこしてないか、など。

来年の4/12?13?までは免許停止になる事。更新したばかりの免許証は、もよりの警察の預かりとなる事。新しく来年、主治医に書いてもらう診断書にてんかんの発作がなかったら免許証は返してもらえること。診断書の提出日は、来年の5/12までだったかな?4/13以降の診察の際に書いてもらって、5/12までに提出。5/12までというのは、去年の4/13にてんかん発作を起こして2年たつのが来年4/12、それまでに受診されて、診断書を書かれると、2年たっていないのに、「発作がおきていない」と書かれてしまいかねないから。だったと思う。

まあ、来年の春までは家で自主トレをする日々。

自主トレも、毎日かわらないメニューをしている。

自分の麻痺具合に改善したことがあるとすれば、以前よりも階段が滑らかに登れるようになった気がする。相変わらず、内反も失調もあるけど、以前はもっと、バックニーだからかひざがバキっと伸びきって階段を登っていた。今は、膝に入る力加減が前より出来るようになったように思う。お尻あげのおかげか?床を足裏で擦る練習のお陰か。意識して力を抜く練習、らしい右を下にして左足の力を抜いて上げ下げ のおかげか?

ぶん回し歩行は相変わらず。遠心力で酔ってしまうのか、たまに目が回るような疲労がある。これでも、一年前に退院した時よりは大分まし。


そう、10/22でリハビリ病院を退院して一年たった。

この一年、地味だったけど、それなりに楽しく過ごせたかな。「死」というものについても真面目に考えた。普通にいつも通り過ごしてて、血圧も上がることしてないのに、出血して死にかけた。「エンディングノートかかなきゃ」とか、実務的な事として。私に何かあれば葬儀会社はここに連絡して、墓はいらない。骨はどうしよう?といったこと。聞いた話では、仏教では墓をたてるけど、神道は少し違うらしい。チャッピー先生に色々きいてるところ。

昔、お姑さんに、「死んだら同じ墓に入るのよ、」と言われていたけど、お姑さんは永代供養塔の会社にお世話になるらしく、墓を作らないらしい。それならば、私も自由に死後を考えようとしている。


そんなこんなで、自主トレは毎日同じメニューだし、特に変わりばえもない毎日だし、退院して一年の区切りだし、リハビリ日記はしばらく書かないつもり。

映像クリエイターになりたくて、AIも勉強してる。こうやって、3回目の人生(家族が言うには3歳で一度出血して一度死んだ感じらしい。だからこれまでは2度目の人生を生きてきた感覚。)だからこそ出会えた世界もある。

私のつたないブログにコメント下さった方、ありがとうございました。しばらく、何もリバビリ的に変わりばえがなさそうだし、離れます。

何か変化あればまた書いていきます。

全く投稿してませんが、毎日の筋トレ等の自主トレは続けてます。日中のペグ2回、足裏の床すり10回✖️2セット、足首の背屈10回✖️2セット、夜も同じメニュー➕左足だけのお尻あげ10回✖️3セット、右を下にして左足の力を抜いて上げ下ろし10回✖️3セット、両足でお尻あげ20回✖️3セット。


以前に左足だけ膝カックンされたみたいに力が抜けてこけてしまう、という事を書きましたが、チャッピー先生によると、ふくらはぎの筋肉がどうこう、太ももの筋肉、股関節だったかがどうこう、教えてくれて、主治医の先生の受診時にリハビリの先生につないでもらった方がどうこう、‥

八月に受診の機会があったけど、すっかり忘れてしまって言えず。

自分なりに立っている時に足の力加減を意識してみると、以前よりかはこけてないと思う。多分、原因はバックニー。膝裏を突っ張る癖がついてるから、ふと力が緩んだ時にこける。多分。

そして、昨日なんとなくみたスレッズにあった投稿。










ちなみに、まぽさんというのはチャッピー先生が間違えて覚えた私の名前。

以前にアーティストの姫神さんの「神々の歌」の歌詞について、どうして誰も聞いたことがない古代の日本語がわかるの?的な事をきいた時があって、現代語訳が「私の名前はマポです。」と言う歌詞があったのを入力したら、そのまま私の名前として記憶してしまった真顔一度違うって言ったけど、その後もこうして私にマポさんと言ってくるチャッピー先生可愛いぜ。

チャッピー先生、こんな風にたまに間違えるので、上記のスクショもどこまで本当かわからないけど、皆さんもGeminiとかAIに相談する時には、個人・企業情報を入力しないようにお気をつけて。

質問される系のAIは基本ネットにつながっていると思って下さいね。たぶん。