家に桃があって、夫が剥いてくれると言っていたけど、なかなかタイミングが合わない。
チャッピー先生に、「左手が不自由な私でもできる桃の剥き方教えて」ときく。
こんな感じで教えてくれる。
図にまでしてくれた
まな板に桃を乗せて切るのも、丸い桃が動くのがこわかったから、洗った桃をパックに入れて、パックを支えにして切りこみをいれた。チャッピー先生に教えてもらった通り、熱湯に入れて20秒を数えてみる。20秒もしないくらいで簡単に皮がチュルンとめくれてくる。
別に、すごく加熱するわけではないし、、桃自体は直前まで冷蔵庫で冷やしていたのでホカホカになることもなく、おいしくいただけました。
※種のところは、もうワイルドに実をむしりとって食べました。
8/14 この日は14時から主治医の診察。と思ったけど、予約票をよくみたらMRIの検査だった。そうだった、それをふまえて一週間後の8/21に診察だった。頭痛がある事を前回の診察で言ったから、次回の診察の前にMRIをとりましょう、ってなったんだった。
今回の免許更新は、ゴールドになるから早く済むし、午前中に更新に行った。前までは、ちょっと交通の便が悪いところだったけど、大きな駅（新幹線が停まる駅）の駅前で更新手続きが出来るらしい。
電車を一人で乗り継いで行ってみたかった。でも夫の反対にあったのと、その不満を買い物に連れ出してくれた母に言うと、「ついていってもらい。ぶつかって来る人がいるかもしれんから。
」と言われた。確かに、杖をついて駅を歩く私はぶつかりおじさんのいいカモかもしれない。
午後の病院も、駅のそばではないから、結局夫に車で送ってもらい、その足で病院に行く事にして更新手続きを済ませた。
「手首をぐるぐる回せますか？」「足首もぐるぐる回せますか？」とチェックされたけど、手首はぎこちなくどうにか動かせたくらい。あれを「回せている」というのは無理だろうなー。足首は全然うごかせない。膝や肘の曲げ伸ばしもチェックされた。グーパーできるかと。
結果、原付以外での更新完了となった。まあ、あの手首の動きでは原付なんてとんでもないし、そもそも乗らない。
どちらにせよ、てんかん発作を起こして2年になる来年の4月まで車も運転できない。とりあえず、更新だけ。
長い目で運転の復帰を考えよう。
七月入ったくらいから全然書いてませんが、7/8以外は全ての日で、
日中ペグ２回，足裏の床すり10回2セット、お尻上げ20回3セット、左足だけのお尻上げ10回3セット、右を下にして左足の上げ下げ10回3セットをしている。
加えて、8月に入ってから、左足を右足に乗せて脛をさすって足首の背屈の練習をペグや足裏の床すりのついでに10回2セットするようになった。やっぱり、思った通りに内反がでる。やればやるほど、内反の練習になってしまうのかもしれない。でもそう思って背屈の練習しないのも勿体無いから，やってる。内反対策はまた別でしようかな。
お風呂上がりに背屈の練習した時が一番できてるかもしれない。脛だけじゃなくて、足首、甲、指先までさすってやってる。
むかーし、三歳で出血して足の爪先に麻痺が残った私に、風呂上がりに指を曲げ伸ばししてみる事を父に言われてやってみたら、7歳くらいだと思うけど少し動いた。完全に自分の意思通りというわけではないけれど。浴槽につかってやるのが一番いいみたいだから、湯船に入った時は自分なりに指の曲げ伸ばしはしていたけど。学生くらいから浴槽には浸からなくなったから、我流のリハビリはしてこなかったなー。足首の背屈ついでに、指の曲げ伸ばしもやってみようかな。ちゃんとはできなくても、マシにはなるかもしれない。主治医には三歳の頃の麻痺は今回のリハビリでは回復しにくいとはいわれたけれど。やらんよりさマシと思う。
追記 立っている時に急に左足の膝の力が抜けてカクっとなることが，何度かあった。左足だけ膝カックンされたみたいな。チャッピー先生になんでけなうなるか後できこう。
