腰痛を和らげるスープ✨



腰痛はツライですね…。

そんな方に身近な食材で作った【薬膳スープ】
腰痛は薬膳では腎を補う食材を取り入れることが緩和に役立つとされています。

と、言うことで長芋、キャベツ、蕪、生姜、白ネギのポタージュ。

長芋で腎を補い、キャベツで弱った胃腸をケア、蕪で消化促進、生姜とねぎで冷えも改善。

薬膳スープ…名前だけ聞くと漢方薬の香りを想像してしまいますがスーパーの食材で作れます。

毎日の食事にエッセンスとして薬膳の知恵を取り入れていただき美肌と元気のお手伝い。
薬膳料理は美味しいご飯です✨