ﾅｯﾂでﾀﾞｲｴｯﾄ!?ｶﾙﾃﾞｨﾐｯｸｽﾅｯﾂで小腹をみたせっ。

な…

タイトルを書いてみましたが…

ダイエットってね～ｗ

ナッツもたべすぎれば、高カロリー。

ミスユニバースジャパン公式栄養士の

【エリカ　アンギャル】

も、おすすめしてましたよね。

小腹がすいたときに、

スナック菓子や、スイーツではなく、

ナッツでもたべて～。

先日の、どっかの番組では、

一日、手のひらに乗るくらいのナッツを

食べても、体重には、影響しない。

と、健康のためにも、ナッツは良い。

ようなこともやってましたが…

体重によって、アーモンドの数も変わるようで、

２０粒～２５粒程度でしょうか…。

カルディのミックスナッツ

私は、カルディで、おっきめのを買って食べてます。

ふふふ…

書くまでもありませんが、

がっついてるおバカな私は、

２５粒なんかじゃたりませんよ。

小腹どころか、完全に、満腹ちゃんになるまで、

食べてしまい。

なんのためのナッツなのやら(爆)デス。

が、その放送直後だったか、

どうも、みかけなくなりました。

マスコミとりあげられると、すぐになくなっちゃいますね～ｗ

ネットで購入してみようかなぁ～と、

検索してみたら、けっこうあるある～♪

無塩、無油の生タイプにより色々な用途にご利用頂けます！アーモン... 価格：950円（税込、送料別）

★★【6月25日出荷予定です】★★とってもヘルシーな香ばしいアー... 価格：1,500円（税込、送料込）

にほんブログ村

ここぷり