ヴーん…

最近、めっちゃ、め〰っちゃおならがよく出る…

しかも匂う

私、元々お通じ良い方やけん、あんまりおなら臭くなかったんやけど…😒

ホントに困る😰

ちょっと調べてみよう

もち麦効果❔❔

おはようございます🙋

前に番組を見たときに、「体が軽くなった」っていう感想を言ってたんやけど…。

朝、早起きできるし体が軽い感じがしないでもない

ただご飯作らないとっていう必要性があるからかもしれない…。体が軽いっていうのも、私、思い込み激しいんでだれかがお腹痛いって言ってたら、その気になって痛くなってくるし

でも、良いことなので続けたいと思います

あれ⁉️

もち麦ダイエットを始めて、とんでもないお通じの良さだったから期待していたんだけど……

体重　　78.6

体脂肪　43.0

たった少しだけ…。体脂肪なんて増えてるまぁ、今もお腹いっぱいだから仕方ないか

ただ、もち麦ダイエット始めてお料理が楽しくなってきた

それだけでも良いね