今朝は割に早く起きて8時半にはスタバ。
ラテでぼんやりラジオ聞いて
夕方に、またスタバで
ラップの🦐アボカド食べて帰宅しました。
行きは🚍だけど帰宅は、🏥で言われた通り
ゆっくりでも40分は歩く🚶♀️。で日光浴しながら歩きました。
🏠に🍓と炭酸水にジンジャーの素があったから
それも食べて夕食にしました。
炭酸水🍋が無くなったから又、買いに行かなきゃ。
家族少ないから売り切れの3個入りがBESTですが
気分を変える為にも。と文鳥さんシリーズ入りを
買ってくれたみたい。
ありがたい😭❤
来週は、絶対に心療内科に💊貰いに行ってリハビリやマツエクも直してこよう。
来週は外出日、散歩以外で作るよ(笑)
無気力と頑張らなきゃ。の気力感のある感覚。
不安や寂しさ(孤独感はそこまでない)、でも実際に幸せな生活をさせて貰ってるのに
お返ししたい人に返せないジレンマ。
これが今の不眠の原因ですかね。
明日は元気なら🦐解凍して炒め物作るかな。
今日は夕飯 手抜きしちゃったからね。
おやすみなさい。