⚫もずく酢
⚫ヨーグルト＆黒胡麻豆腐に冷凍ベリーに少し🍯
⚫ひきわり納豆に卵黄🥚
⚫長ネギとほうれん草の減塩お味噌汁
⚫椎茸のハーブソルト焼き
⚫甘鮭の塩焼き
接写。
冷凍や残り物でも、何とかなるもんだなー。
今日は少しだけど午前中にコーンフレーク食べたから2食。
リベルサス14ミリが効かないから、しばらく2食は
食べながら💊デトックスしてから、身体リセットしたら💊を再開予定です。
夕食を作って、食べてる間に🛁を わかしていたから
入浴したら、夜の洗濯物を終えて
昨日に引き続き、チェストの中のママがしまっていた書類(破棄しても問題が無い物)や語学のCDとかを
分別処分なゴミ仕分けしました。
もう形はないけど旧家の写真や🗝束とかはチェストの引き出しに保管。
今日も頑張ったなぁ、、、。
あ、今日はお買い物の記録なNEWSがあるから
もう1つ記事をupしておこう。
なぅ な華。
なぅ なマロさん。
