普通の日⚫ヨーグルト、冷凍ベリー⚫辛い鍋白菜、豚肉(3枚)、ネギ、豆腐、白滝、レタス、卵、えのき、鰹節出汁、キムチの素鍋接写。貰ったホリデーカード組み立て。LVの透かしカードのホリデーカード。フィルタかけたら絵が見やすいかな?今日もごちそうさまでした。明日は筋トレ年内ラスト。