？！

1晩じゃわからないけど

確かに今朝の目覚めはスッキリ🤔

え？ヤクルト1000て何が違うんだ⁉️

睡眠薬や導入剤は同じ量だし。。。

昨日の筋トレは少し前から負荷をキツめにver.アップしたから筋肉痛がでてる。

今日は横浜案内して明日のアイスショーに備えよ。