少し疲れた 今日めっし

⚫辛味噌鍋🍲

スンドゥブに使う様な辛味噌、鰹出汁

豚肉、白菜、ネギ、豆腐、白滝、ブロッコリー

肉も白滝も豆腐も小さい使い切り少量パックです。

⚫ヨーグルト＆ジンジャーエール

お味噌汁の鍋で作る 雑さは仕方ない(´・ω・｀)

両親への献花は少しクラシックなチョイスに。

昼に掃除して

夕飯作ってからトレーニングに行ってきました。

帰宅してから洗濯と入浴して

本日は終了( 'ヮ' )

トレーニングで身体がダルいけど

明日からも用事が詰まってるから頑張ろー。