努力めっし さつまいも汁

⚫茹でブロッコリー🥦

⚫梅漬けた酢で山芋漬け

⚫🍠🥕のお味噌汁

⚫親子丼

へるしごはん🍚に茹でササミ、ネギ、🥚、出汁

🍠のお味噌汁は実は、自宅で初。

へるしごはんだけど

米と🍠を食べたから、今日は努力めっし。

華の服、ぺろぺろするから

少しいたみが出てきたかな…🤔

明日、トレーニング楽しみ😊

夜の🧹をしたらゴミ作って

ゴミ出ししたら🛀しよ。

今日も

ごちそうさまでした。