⚫野菜炒め
キャベツ、エリンギ、玉ねぎ
⚫豆腐バーグ
豆腐、ひき肉、生姜、ひじき、冷凍枝豆、卵、豆腐粉、塩、胡椒。照り焼き風。
⚫春雨サラダ🥗
春雨、トマト、蟹缶、ベビーリーフ、スイートチリ、酢、魚醤(少)、ゴマ
⚫ヨーグルト、メロン🍈
⚫果実な青汁
作り過ぎたのは、、、途中からわかった(´・ω・｀)
とりあえず苦しくて食べてから、お風呂で1時間位
寝てしまった。
真夏日だった。
ゆっくりダラダラ稼働しちゃった。
ロンスカ率を今年は高くしてます。
HERMESはやはりカーキ欲しかったな。
まぁハイブランドは｢ご縁があれば｣だから仕方ないな。
来月に冬物をLVで買うから、そちらに縁があれば
かな？
満腹になると、本当に背骨に来る。
昨夜、バタバタ食事したから胃もたれしちゃって
昼間は動いていてから夕飯したら
腹パンで痛くてお風呂睡眠。
危ないから気を付けなきゃな。
明日はメンテ日、、、。
朝早いなぁ、、、。