先に食事【本日の食事】⚫サラダ🥗蒸しキャベツ(1/4)、蒸ピーマン。⚫ブロッコリーでミルクスープ⚫酵素ドリンク⚫ササミのチーズ挟み焼き。粒マスタードでソース作った。外は明るいけど天気は☔。これでモチベーション上げろ!は酷。ジムを夕方に予約してるから今、食べちゃいました。冷蔵庫の葉野菜がほとんど無くなったから買わないとな。ちょっと今日は気持ちが落ちきみ。再配達、早く来ないかな。やりたい事が届かないと出来ない(―''"―;)