日常

【夕飯】

⚫果実な青汁＆酵素ジュース

⚫サラダ🥗

茹でキャベツ、レタス、大根、ワカメ、胡瓜

⚫はんぺんと紅生姜のノンフライヤー揚げ

⚫大根とキャベツのお味噌汁

鰹節出汁に赤だしです。

マッサージとストレッチをバキバキにしてきました！！

2時間半。

先日、買ったサンダルをデビューさせました(･∀･)

今日は天気が微妙でした。

風が強すぎて、早めに帰宅しましたが

雷や大雨が降ったりな夜でした。

明日は楽しい事があれば良いなぁ。