⚫ピリ辛ワカメのお吸い物
鰹節出汁、白だし少し、ワカメ、七味
⚫ネギ塩(生姜)ダレかけた蒸し鶏
⚫サラダ🥗←和風ドレ。
水菜、大根、胡瓜、トマト、ワカメ
⚫水煮山菜と煮タコでタコ飯&漬物
⚫青汁&蜂蜜
今日はカロリー高め。でも作りたいや、珍しく『肉』って気分になったから蒸し鶏を作りました。
いるから診察と抜糸とケロイド治療の💉の予約の連絡。来週には常備薬を貰いたいからリストアップと薬の整理。
ベッドが華毛で白髪みたいなのが見られたからコロコロして掃き掃除したら
出発時間になりました。
昼からジムとエステを入れていたから
汗だくになりたいから、そういうプランで。
だいたい3時間位かな？
気持ち良く発汗( ・∀・)
風がかなり強いけど調理したい気分だから食材買ったり花屋に桜が売られていたからパパとママの祭壇用に買いました。
照明を変えて接写してみた。
桜の時期はパパが🚗で大学に夜に連れ出してくれ
ママと3人で夜桜していた数年を覚えています。
ママとは、今の家になって膝が悪くなる前に私がRUNする道が桜並木になっているので散歩したのとか覚えています。
祭壇に桜をいけたから夫婦で、私は部屋に桜があるからコッソリ家族で花見な気分です。
明日は元同僚な友人にお花見散歩に誘われているから
行ってきます。
先の天候的に明日が最後の満開日らしいから
誘ってくれて感謝だな。
夕飯したし、長湯して汗もかいてスッキリしたから
今日は閉店。