⚫サラダ🥗
ベビーリーフ、チーズ、スモークサーモン、胡椒、🍋オイル、岩塩少し
⚫酵素ドリンク(🍇味)
⚫スパイシーカレー←具材は違うけど。作り方はラジオで聞いたのを真似。
玉ねぎ、人参、大豆ミート、蓮根、トマト、ヨーグルト、香辛料
早起きはしていたし、海の側に住んでる友人が都内で来るから☕しませんか？と言われていましたが
この数日の事でスケジュールから忘れていたり(ごめんなさい、、、)
毎日、ゆっくり言われていた通りの症状が体に出てマロ部屋と🚽を往復する昼間でした。
お腹あっためてくれたり。
マロさん、ありがとう。
普段は🚽に通う事は無いのに、、、夕方まで
そんな感じでした。
読んだ漫画。凄く納得。
↓ ↓ ↓
ちょっと、読めて良かったマンガだったかも。
明日からは普通に動けるし過ごせそうな気がします。