ひきこもる日安定の体調不良がズレているけれど適度に腰痛と浮腫、、、😔今日はひきこもり日に決まりました。午前中の宅配を終えたらお風呂を今日は何回か入るかも。メンタル的に、ややペキが出る気配もするので入浴して身体を温めたり、ほぐしたりかな。夜も残り物で済ませます。ふぁーー、ダル。今朝もマロが起こしてくれたのは幸せ。