１人飯、、、。
⚫枝豆
⚫キノコの和風マリネ？
舞茸、トマト、三つ葉、大根おろし、ポン酢
⚫バター珈琲
ママさんが何故か、デイで夕飯を予約していたから1人でご飯しました。
実は体重管理アプリを2種類使っていましたが
少し欲張った設定にしていたアプリなんですが、目標達成したので今までブログに貼っていた簡単なアプリのみにしました。
アンインストールしたアプリは体脂肪、内臓脂肪、服用した薬とかマーキング出来ましたが
他アプリに変えようかな？と思いアンインストールしました。
約3年の記録を削除は勿体ないけれど
体重が変わってしまったから、アプリも変えて
筋トレしたり消費カロリーも記録してくれるアプリを探して、、、それを追加しようかな？と思ってます(○´∀｀○)
美容体重にはしないけれど
地道に運動と減量を頑張ります。
今日も、ごちそうさまでした‼️