![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170713/18/19771010-1004/d1/ff/j/o0960054013981600659.jpg?caw=800)
⚫白米←ママのみ
以前より分量が半分になりました。
⚫カスピ海ヨーグルト+蜂蜜🍯(私はキヌア付)
⚫サラダ![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
レタス、ホワイトアスパラガス、トマト、マッシュルーム
分量は私はいっぱいです💦
⚫酸っぱい煮
手羽元、大根、椎茸、結び白滝、蜂蜜、醤油、梅干し、酒、みりん
普段よりお酢は控えめにしてあります。甘酸っぱい感じです🍀
![三毛猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/461.png)
ママは運動で朝からデイへ。
ネイルに行ったら3時間はかかるから夕飯は【お弁当を買っていいよ】と言われてましたが冷蔵庫を見たら結構何とかなりそうだったので結局、作ってしまいました![にんじん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/239.png)
![にんじん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/239.png)
明日は鮭をムニエルにしようかな。
サラダの具材も何となくイメージしてます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170713/18/19771010-1004/04/15/j/o0960095013981600667.jpg?caw=800)
久々にネイルつけて貰いました(*´▽`)
髪の毛とは対象的に女性らしいデザインに![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今日は月末のライブのチケットの座席発券日でした。:+((*´艸`))+:。
両日ともセンター前列で驚きました。
Bブロックは列に直したらよくわないけど両日、上手と下手の両方で見れるのが嬉しい![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170713/18/19771010-1004/19/76/j/o0960072013981600675.jpg?caw=800)
明日は家族サービスしてから夜はリフレッシュで映画を見に行ってきます
楽しみ。
![ぽってり苺](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/476.png)