⚫サラダ
ほうれん草の葉、ミニトマト
⚫たらこパスタ
たらこ、いんげん豆、マッシュルーム、バター、生クリーム、黒胡椒
麺はグルテンフリー素材。
ショートパスタは使っていたけど普通のパスタでもモチモチした食感で麺自体が美味しかったです😌💓
ママには少し麺を多く盛らせてもらいました💦
【ママの明日の夕飯】
⚫豆苗と焼売
お皿に生の豆苗を食べやすい長さにして盛りました。冷凍していた挽き肉あんを解凍して蒸して焼売を作り豆苗の上に乗せておきました。
食べる時にレンチンするので豆苗はあえて生です。
⚫お味噌汁
茄子、長ネギ、ワカメ、鰹出汁、減塩味噌
⚫炊き込みご飯
あさりの佃煮、おろし生姜で炊きました。←あさりの佃煮をママがお取り寄せしてしまったのでまだまだ沢山あります。
ストック飯は時期的にすべて冷蔵庫へINしました。
今日、シャワー浴びて気付いてしまったけど
大幅減量したため、、、皮たるみが腹部だけ前より目立つ気がしました😢
何だか、歳に不相応なたるみ(シワ？)が目立つかも。今月は現状維持を目指した方がいいかな？今がちょうど減量しやすい時期なんだけど、、、。
今よりブ⚫になるのは嫌だもんなぁ、、、。
明日は久々に会える上品で凛としたお友達と☕してから(私はご飯かな)ライブに参戦します✨
今回のツアーは明日の1本だけ。
次のツアーからはマッタリと通うかな。
でも、すぐに翔さんのライブがあるから洋服とか荷物とかまとめておかなきゃだな💦
翔さんのライブを見たら今月のライブ活動は終わり🔚
ラルクも見れたし結構満足😁❤
今日の夕飯もママはもりもり食べてくれたし
喜んでくれたから良かった😄✨
今日も１日ありがとう☀