⚫金目鯛の干物&大根おろし
⚫根菜のお味噌汁
蒟蒻、椎茸、ゴボウ、人参、大根、減塩味噌、鰹出汁←残るだろうから明日は肉を加えカレーにしちゃうかも
⚫納豆2パック分←私だけ
⚫カスピ海ヨーグルト+ベリープロテイン←私だけ
⚫白飯←ママのみ
久しぶりに干物って焼いたし食べたかも。
美味しかった
また食べたいな～⤴次は別の種類にしてみようかな。
今日で災害用のストック飯がほぼ到着したから入れ替え完了しました。
使わないで済む日々が１番いいけど念の為に備えておかないとね。
猫さんのフードやオシッコシートとかもね。
最近、不眠症悪化していたからブログやNET で調べ、、、市販最強の某薬と私の睡眠薬を合わせて昨日は飲んだんですが、、、。
うん！
副作用は頭痛が朝あったのと過眠と喉の渇き。予想通り
しかし薬が切れたってハッキリわかるかも。
頭も覚醒するし何より8時間は2度寝含めてしてるから凄くスッキリ
✨ODするほど飲んでは絶対ダメだろうけど使用用法範囲(1日の)と睡眠薬なら大丈夫そう。
今夜また実験してみよ。
※お薬は容量や用法を読み各自の責任で飲んで下さい。