【朝食？】
⚫南瓜とハムのサンドウィッチ
南瓜サラダが少しだけ残ってしまったからマヨをもう少し＋し、蜂蜜も少し加え甘いペーストを。パンにバター、ハム、南瓜ペースト、ハムでサンドウィッチ。
甘くてしょっぱいでいけました♪
カロチン南瓜も摂取して貰えました。
※レタスはあえて挟まず。かさが増して見えるから、、、。
【夕飯】
季節はずれはこちらヾ( ・∀・)ﾉ
⚫素麺
紫蘇の葉、みょうが、茹で卵、青ネギを混ぜたとろろ芋。
ササミが切れていたのが( ´△｀)
めんつゆは常温にしてあります。
温麺なら炒め玉ねぎ、卵、コンソメスープな感じですが冷たくしたのは訳があり
麺の量が少なく見えながらも実は増せたり、とろろ芋という高栄養価な物を食べて欲しかったから。
⚫野菜の白和え
ほうれん草、人参、椎茸、豆腐
次回は、最近ヘルシー路線だから少しは肉や海老やらを調理しようかな？
白和えはお腹いっぱいって事で手をつけて貰えず、、、、。
本当に入院になって、離ればなれ生活になっちゃうよう、、、(ﾉД`)
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抱える事が多すぎると私も疲労します。
悲しくなります。
大切な人が少しでも元気でいて欲しかっただけだし、笑顔がみたいだけなのに。
今日は悲しいな。