今朝は7時半には整形外科へ。並び順は3番。
9時から診察ですが9時半の受付の段階で待ち時間は3～4時間の札
これが嫌で早起きしたんですけどね。
左脚にも午後くらいの時間になると麻痺を感じる旨を伝えました。
右腰が悪くて右脚の麻痺で昨年、寝込んだのに、、、。
結果は変わらず今の薬を飲む事で緩和治療。
手術だと私はウィルス感染のリスクが高いから大変だっ、、、って。
仕方ない。頑張れ、私。
炊き込みご飯鶏肉、ゴボウ、人参、煮た椎茸
お吸い物豆腐、ワカメ、ドライモロヘイヤ
竜田揚げ鶏肉に竜田揚粉で揚げただけ
サラダほうれん草、モッツアレラチーズ、トマト
オリーブ油を切らしていたからドレッシングで。本当はオリーブ油と岩塩で食べたかったなぁ、、、
9/25 初メニュー(´・ω・`)！！
今日は月末の2daysのliveの為にキャリーケースをホテルに送りました。脚や腰、背骨の負担を考えたら1日目は泊まる事にしました。
関東公演なんですけど
今回知人から『たまには一緒にみない？』、、、と言う事で急遽アリーナクラスですが良席に行ってきます
ワカサギの揚げ焼き←これが初挑戦。ほうれん草とツナの和え物ワカメとネギ、油揚げのお味噌汁油揚げの納豆焼き納豆、ミョウガ、キムチの素を少し和えた物を油揚げにいれ焼きました。
昨日の残りの炊き込みご飯ワカサギって氷の上で釣るから旬じゃないのだろうか？と思っていたら秋に脂が乗り冬にサッパリ食べれる魚なんですね。
先日、鮎を頂いた御礼を持って行った近所のおじさんから網釣りした物をお裾分けで貰いました。しかし、食べた事も調理した事もない魚＼(◎o◎)／
悩んだ結果、シンプルに揚げました。
骨まで食べれてカルシウム増強に良いみたいだし。食べる時に軽く塩をふりました。
美味しかった！
臭みもなかったし揚げ焼きでもパリッと出来ました。ママも食べてくれたし良かった
子持ちもいたから雄雌の両方を食べました。
おじさんに御礼を言わなくちゃ
雑なもぐもぐ記録ですが読んでくれた方がいたなら、ありがとうございます
