最近寝落ちが早い早い
今日明日はお休みで
朝から動画見たりブログ訪問したり
やっと追いつきました
走るのは夜です
それでは
昨日の帰宅ランです。
いきますよー
昨日は夕方まで日差しが強くて
日が暮れるのを待ってのスタート
気温は高かったみたいやけど
風もあり
苦しさもマシやったかな
天ヶ瀬ダムへのゆるい上りと
ラスト前は
頑張る走できた
夏の練習としては
いいペースではないかな
今は無理せず
身体の声を聴きながら
フォーム修正や腕振り意識を
しっかりやっていこう
白虹橋の温度表示は
３０°
最近の相棒は
エボライド３です。
ヒバニーかわいいなぁ🐰
昨夜のゴールデンタイムは
パイナップルな気分🍍
京阪宇治駅の電話ボックスの屋根には
鳳凰像があるのです
という、いつもの帰宅ランでした。
いつもご来訪ありがとうございます
宇治川東岸を天ヶ瀬ダム方面へ上っていくと
若者のバイク集団が道を塞いでた
１台のバイクに、一生懸命にキックでエンジンをかけようとしてる
通行料徴収されるんかな
なんて思ってたら
道を空けてくれて
「スンマヘン」
やってさ
言葉が
京都らしいやないの〜
という、ちょっとしたエピソードでした。